Είμαι Διαιτολόγος Διατροφολόγος, M.Sc. με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη “Μοριακή Διατροφή” στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.
Από το 2018, είμαι NLP Wellbeing Ambassador παγκοσμίως, καθώς και NLP Wellbeing Coach, πιστοποιημένη από την INLPTA. Ασχολούμαι με περιστατικά σχετικά με την τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς και του τρόπου σκέψης για το φαγητό, με στόχο το άτομο να μάθει να διαχειρίζεται τη διατροφή του, να κάνει τις σωστές για εκείνον επιλογές, να σταματήσει τα μη-λειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς σχετικά με το φαγητό, ώστε τελικά να μπορεί να διαχειρίζεται το σωματικό του βάρος, τις σκέψεις του γύρω από αυτό και κατ’ επέκταση την ευεξία του.
Παρέχω τις υπηρεσίες μου ως Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, NLP Wellbeing Coach στο γραφείο μου στη Γλυφάδα ή/και εξ΄αποστάσεως (online). Διατροφική υποστήριξη, συμβουλευτική και δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου διατροφής… είναι μερικοί από τους τρόπους που μπορώ να σε βοηθήσω. Δείτε αναλυτικά τις υπηρεσίες μου στο προσωπικό μου site, εδώ.
Η κ.Ελένη Τσαχάκη ανήκει στη συντακτική ομάδα του Ygeia247. Ενδεικτικά άρθρα της αναφέρονται:
