ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΧΟΥΤΟΧΡΗΣΤΟΣ Πιστοποιημένο προφίλ

Σύντομη περιγραφή

«Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας… Κάποια στιγμή αποφασίζουμε να το φροντίσουμε! Και εκεί ξεκινά το όμορφο ταξίδι..!» – Βαλάντης Χουτοχρήστος 

Η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία (Psychodynamic Psychotherapy) είναι μια εσωτερική και απαιτητική διαδικασία, που συνήθως έπεται ενός απρόσμενου γεγονότος (π.χ. σημαντική απώλεια ή χωρισμός) ή της εμφάνισης κάποιων ενοχλητικών συμπτωμάτων (π.χ. κρίσεις πανικού ή ψυχοσωματικές ενοχλήσεις). Ωστόσο, δεν είναι πάντα τα έντονα συμπτώματα που θα κατευθύνουν κάποιον προς τον γοητευτικό κόσμο της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας, αλλά ενδεχομένως και μια ανάγκη βαθύτερης αυτογνωσίας και ενόρασης.

Κατά την διάρκεια των συνεδριών μας (στο γραφείο μου στο Κουκάκι ή μέσω διαδικτύου/κάμερας), θα εργαστώ κυρίως μέσα από την θεραπευτική σχέση που θα χτίσουμε σταδιακά μαζί σε ένα πλαίσιο αμοιβαίας εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Θα αξιοποιήσω ιδιαίτερα το εργαλείο της ερμηνείας του προφορικού σας λόγου, ενώ η «φέρουσα νοημάτων» αλληλεπίδρασή μας θα αναλαμβάνει διαρκώς ένα βασικό θεραπευτικό ρόλο. Η διαδικασία στηρίζεται ιδιαίτερα σε μια διάθεση ενσυναίσθησης με στόχο να κατανοήσω όσο πιο πιστά μπορώ τις δυσκολίες ή τα ερωτηματικά σας για να μπορέσω να σας βοηθήσω!

Καθώς η ευρύτερη θεραπευτική μου προσέγγιση είναι ψυχοδυναμικής (ψυχαναλυτικής) κατεύθυνσης, διερευνώ πάντα τις ασυνείδητες (ωστόσο «δυναμικές») πλευρές του ανθρώπου που με εμπιστεύεται, καθώς και τις συνδέσεις του προσωπικού του παρελθόντος με το «εδώ και τώρα». Θα λέγαμε ότι η θεραπεία αποτελεί για το άτομο ένα ασφαλές πλαίσιο επανασύνδεσης με την προσωπική του ιστορία και ταυτότητα. 

Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του σκέψεις, τα δικά του προβλήματα, τις ιδιαίτερες συμπεριφορές του, και κάποιες φορές μπερδεμένα ή ακαθόριστα συναισθήματα. Ως θεραπευτής – και με τη βοήθεια της μακροχρόνιας προσωπικής μου ανάλυσης & εποπτείας – έχω τα εφόδια να παραμένω ουδέτερος και να διασφαλίζω ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης για τον άνθρωπο που έχω κάθε φορά απέναντί μου…ή πιο σωστά δίπλα μου!

Βαλάντης Χουτοχρήστος – Ψυχολόγος, Ψυχοδυναμικός Ψυχοθεραπευτής, Επιστημονικά Υπεύθυνος του PsychoTherapy Lab